Como hacer Licuado de Durazno con leche: Ingredientes y Paso a Paso (2023)

¿Quién no disfruta de un licuado fresco y cremoso en un día caluroso?

El licuado de durazno con leche es una deliciosa combinación de dos ingredientes que se complementan a la perfección.

El sabor dulce y afrutado del durazno se combina con la suavidad y cremosidad de la leche, creando una bebida irresistible.

A continuación, le mostraremos cómo preparar licuado de durazno con leche fácilmente en casa, utilizando solo los ingredientes más frescos y naturales.

¡Sigue leyendo para aprender cómo preparar el licuado de durazno con leche perfecto!

¿Como hacer licuado de durazno con leche?

Para hacer un delicioso licuado de durazno con leche solo tenes que buscar ingredientes frescos y realizar los pasos que te dejaremos mas abajo en este articulo.

Informacion Nutricional

🍽️ Categoria	Dulces
🥘 Cocina	Paraguaya
🔪 Preparacion	10 min
🍲 Coccion	No necesita
🔥 Calorias	150 calorias
👫 Raciones	2 personas

Como se prepara el licuado de durazno con leche: Paso a Paso

Segui estos pasos para hacer el licuado:

Ingredientes

Preparacion

1. Lava cuidadosamente los duraznos para eliminar cualquier suciedad o restos de pesticida.
2. Pela los duraznos utilizando un pelador de frutas o un cuchillo.
3. Corta los duraznos en pedazos pequeños y elimina el hueso.
4. Coloca los duraznos, la leche, el yogur, la miel o azúcar y hielo en la licuadora.
5. Licua todos los ingredientes hasta que queden suaves y cremosos
6. Sirve en un vaso y disfruta.

Consejos y Recomendaciones

• Nota: Puedes añadirle especias como canela o clavo de olor para darle más sabor al licuado. También puedes variar con otras frutas como fresas o mango para darle un sabor diferente.

Preguntas Frecuentes

¿Cuantas calorias tiene un vaso de licuado de durazno con leche?

La cantidad de calorías en un vaso de licuado de durazno con leche dependerá de la cantidad de durazno y leche utilizadas, así como de la cantidad de azúcar o endulzante añadido.

En promedio, un vaso de licuado de durazno con leche puede tener entre 150-200 calorías.

Sin embargo, para conocer la cantidad exacta de calorías, es importante considerar las proporciones específicas de los ingredientes utilizados y la cantidad de endulzante que se añada.

¿Que tipo de frutas no se pueden mezclar con leche?

Existen algunas frutas que no se recomiendan mezclar con leche debido a que pueden causar problemas de digestión o malestar estomacal. Algunas de estas frutas son:

1. Melón: La combinación de melón con leche puede causar problemas de digestión y malestar estomacal debido a que el melón es una fruta muy fría y la leche es un alimento muy caliente.
2. Papaya: La papaya contiene una enzima llamada papaína que puede interferir con la digestión de la leche, causando malestar estomacal.
3. Plátano: El plátano y la leche son difíciles de digerir juntos debido a que tienen diferentes índices glicémicos.
4. Guayaba: La guayaba contiene una enzima llamada actinidina que puede interferir con la digestión de la leche, causando malestar estomacal.
5. Mango: El mango es una fruta muy ácida y cuando se mezcla con leche puede causar problemas de digestión.

Sin embargo, es importante mencionar que esto puede variar dependiendo de las personas, algunas pueden tolerar bien estas combinaciones y otras no, es importante escuchar tu cuerpo y ver como te afecta esta combinación.

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